- 2023年2月4日
「本番に向けた調整に大切なこと」大阪女子マラソン2023を観て（2019年12月の記事を加筆修正）
今日は、2023年1月29日。自宅でゆっくりしながら「大阪女子マラソン2023」をテレビ観戦していた。そして、レースを見終えてから、以前に書いた記事を思い出し、再び自分で読んでみると、どうしても加筆修正をしたくなった。そ […]
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アスリートと意識の使い方
意識と身体は密接に関連しあっていて、意識の状態（マインド）は、身体の動きに直結します。そのため、アスリートの方にとって、意識と身体の関係性を知ることは、プレーの質を上げるために非常に役立ちます。このカテゴリーでは、日常の例を使い、主に意識が与える身体への影響について案内していきます。また、アスリートの方に向けた応援メッセージも届けます。
- 2023年2月11日
大切なのは妻の言葉と身体の諸反応に耳を傾けること
長友選手のこと 今朝食事のときに、妻が昨夜テレビで見た内容について興味深い話をしてくれた。それは、昨年サッカーワールドカップにも出場した長友選手を特集した番組で、妻の話しを聴けば聴くほど、私の心の中で歓声がわき起こった。 […]
- 2023年1月31日
先発メンバーを外れて
私の内側に響いてきた言葉を元に、言葉を書きつづっています。アスリートの方へ。同じ状況を体験している方へ。 くるおしくも私がメンバーを外れたのはなぜだろう いつも努力してきたはずなのにわけがわからない 寸分のくるいもなく […]
- 2023年1月31日
全日本大学駅伝を見て〜意識の使い方が大切だと言える所以
8区、最終区でのトップ争いは、青山学院と駒沢大学。選手の意識の状態に思いを寄せてみる。 ここで述べているのは、最終区のトップ争いのときに、2人の選手を見ていて感じた私の所見です（テレビ観戦にて）。青山学院の選手（以下Ａ選 […]
- 2023年1月31日
ウィークポイントがあなたを強くする
私の内側に響いてきた言葉を元に、アスリートの方へ、メッセージを兼ねて書きつづっていきます。 プレースタイルが変わる 何が原因かはあなた自身の内側がよく知っている どんなふうに捉えてもあなたのマネージメントは自分自身でおこ […]
