カウンセリングアイアム 上級クラス

自分自身をカウンセリングする技術

カウンセリングアイアムとは、簡単に言いますと「自分自身をカウンセリングする」という意味です。以下のように、自分が生きている日常を通して、答えを見いだしていく手法です。

・どのように日常の問題を解決したらよいか。
・才能や特質を伸ばすにはどのようにしたらよいのか。
・自分は何者なのか(本来どんな存在であるのか)。
・日常を通してどんなことを学んでいるのか。
・何をするために生まれてきたのか。


このカウンセリングアイアムクラスでは、基礎クラスで事前に学んだ以下の技法を使い、上記などの内容に対し、答えを自分で導き出していけるように案内をします。

  • 「ハートの呼吸法」とその意識の使い方
  • 「いつくしみ」の呼吸法
  • 「問いかけ」の技術

また「応用クラス」にて各エネルギーの扱い方を習得した方には、カウンセリングアイアムの手法にそれらを活かせるように案内をします。

事前の案内をご覧ください

カウンセリングアイアムクラスは、下の図のように「自分のための卓越した調整法(3つの構成)」の中の「3つ目のクラス」に位置づけされています。

他のコースとの関わりについては、「講習について」のページの「各クラスを準備している目的」の項目にて、詳細を案内しています。まだお読みでない方は、そちらも必要に応じてご覧ください。

:講習について

それではここから、「カウンセリングアイアム基礎」について、内容と講習の流れを簡単に案内していきます。

カウンセリングアイアム基礎の内容と講習の流れ

1か月目
◇カウンセリングアイアムの基礎を学ぶ。
1:日常で起こることに意識を向ける。
2:身体を通して体感することに意識を向ける。
3:カウンセリングアイアムの手法に「いつくしみ」の呼吸法を活かす。

◇自分の内側に存在しているハートをより深く、明確に捉えていく。

2か月目
◇必要な箇所に「いつくしみ」のエネルギー送る手法を学ぶ。
◇内側で答えを得ていくために、呼吸法とともに「問いかけ」の技術を使っていく。

ここから、参考までに1か月目の内容に関して少し解説を加えます。

基礎1:日常で起こることに意識を向ける。

「カウンセリングアイアム」の技法では、どのようなときも、以下の二つの意識の使い方が基本となります。
・日常で起こる出来事、そして身体に現れる各症状に意識を向ける
・自分自身の内側で対話をし、答えや修正ポイントを見いだしていく

日常の中にこそ答えがある

日常を通して、自分の中でくり広げられる(目の前で起こることも含めて)ことに意識を向けていくことは非常に重要です。自分が日常の出来事に対して、どのように反応し、行動をとっているのか、自分自身を客観的に捉えることで、自分にとって適切な答えを受け取っていけます。

基本2:身体を通して体感することに意識を向ける

身体は自分自身の情報で満ちている図鑑そのものです。
身体やオーラの中には、過去に体験してきたあらゆる情報が、まるで倉庫にしまわれるかのように、記録・保存されています。そして、これらは本人にとって改めて見直す必要がでてきたときに、感情的な反応や、身体の痛みや違和感など各種の症状となり、体内に浮上してきます。

ここに大切なポイントがあるよ、というように身体を通して教えてくれるのです。「身体を通して体感することに意識を向ける」ことは、自分の内側にある図鑑を1ページずつ開いていくような感覚でもあります。

本来の自分自身との対話

身体を通して教えてくれているのは、いったい誰なのか? 
それは、自分の内側に存在しているようにも感じる「本来の自分自身」です。大切なのは、身体に意識を向け、本来の自分自身と対話をしていくことです。日ごろから身体に現れる症状に意識を向けていくと、少しずつ自分との対話をできるようになっていきます。

内部を点検、ジャッキを上げるかのよう

車を修理するときは、ジャッキを使って車をもち上げ、内部を点検しやすくします。そうすることで修理が必要な部分を見きわめ、修理をできますが、カウンセリングアイアムの手法は、この状況に似ています。

基本3:カウンセリングアイアムの手法に「いつくしみ」の呼吸法を活かす。

基礎クラスにおいて、事前に「ハート」について学び、「いつくしみ」の呼吸法ができるように案内しているのは、基本3を確実に習得していくためです。

感情に対処する方法を知る

過去の体験の中で抱いた感情などは、普段は潜在意識の中に埋もれています。そして、日常の出来事をきっかけとして、おのずと内側に浮上してきます。実際には、内側にいる本来の自分自身こそが、その導き手(仕掛け人)でもあります。要するに、内側に潜む過去のトラウマや感情をひも解いてほしいからこそ、周りの人の言動や、身の回りで起こる現象を通して、自分の感情が反応しやすいように導いているのです。

しかし、過去の記憶(感情やトラウマ)に意識を向けていくのは、誰にとっても難しいものです。日常を生きている私たちは、できれば過去のものにフタをして、見ないふりをしたいと思うものですが、それらを避けていると、起こる現象はどんどん大きくなる傾向にあります。

大切なのは、

・自分の内側に意識を向けていくこと。
・感情の反応ポイントを見逃さないでいること

その理由は、そこにこそ、自分が求めていた答えが隠されているからです。

そのためにも、以下の二つが基本として重要にになります。

・浮かんできている感情を察知し、受け入れてあげること。
自分の意識を使い、「いつくしみ」の気持ちを過去の自分に注いであげること。


「いつくしみ」によって癒やされる

私が「いつくしみ」を使うことを推奨している理由は、「いつくしみ」によって過去の感情などが癒やされるためです。「いつくしみ」とは、女性的な質をもつ愛であり、過去の感情が浮上してきたときに、その「いつくしみ」を注いであげると、感情は少しずつ落ちつき癒やされていきます。

「いつくしみ」のエネルギーには、感情を調整する抜群の作用があります。必要に応じて以下のページもご覧ください。
「いつくしみ」の原理とその作用
「いつくしみ」とは:女性の質が生み出す愛の形

◇自分の内側に存在しているハートをより深く、明確に捉えるよう案内

「ハート」はもともと人の内側に存在している

自分の内側に存在しているハートがどのようなものなのか。それを実体としてつかみ、より明確に感じれるように、また多くの日常の場面で活かしていけるように案内をします。

ここまでが1か月目で学ぶ内容になります。カウンセリングアイアムのすべての技法の中心となる、重要かつ基礎的な内容です。2か月目以降は、上記の内容をさらにそれぞれの人生の中に落とし込んでいけるよう案内していきます。
※ここでお伝えしきれない内容も数多くあります

3~4か月目では、日常の中で受講者に起きている事柄を用いて(体内に現れている症状などを含め)、自分自身との対話を深められるように案内していきます

3か月目
・呼吸法を使い、内側での対話を深める
・現実を俯瞰(ふかん)してながめる技術を高める。
・感情やトラウマを修復するため「いつくしみ」が作用しやすくなるよう意識を使う。

4か月目
・身体の各症状や、浮かび上がる感情を癒やしていく。
・問題解決のための具体的な答えをひも解く。
・習得した内容を日常の中で活用し、実践感覚を身につける。


過去の感情が浮上するのは人に備わっている原理

潜在意識に埋もれている過去の感情やトラウマは、現在の物事への捉え方や行動の仕方に大きな影響を与えています。先ほど案内したように、本来の自分自身は、現在の生き方を変えていきたいと願うため、必然的に過去の感情を再浮上させます。日常とは、簡単に言うと、このために展開しているとも言えます。(もちろん、さまざまな捉え方があってよいと思います)

だからこそ、人の内側に備わっているこの仕組みを理解して、日常の中で上手に活用していくことが大切です。

身体の各症状や、浮かび上がる感情を通して答えをひも解く

過去の感情やトラウマが体内で浮上したときは、1~2か月目で習得した技術を使い、自分の内側で起こっていることをしっかり捉えていきます。具体的に言うと、自分の感覚を通して内側で浮かび上がっている実体を観察し、ひも解いていくのです。これが3~4か月目に習得していく内容です。

この技法を習得し、日常で活用できるようになると、実際に多くの変化を体験するようになるでしょう。しかし、上記の内容は、自分自身とも向き合うことでもあり、人によってはそれ自体が難しい場合もあります。そのため、自分自身と向き合うペース配分も人それぞれです。

自分自身の内側の修復が必要な箇所を捉え、それを少しずつ癒やしていければ、以下のようなことが可能になります。

  • 今までの生き方を変える
  • 人との関係(夫婦、親子、職場においてなど)に変化を及ぼす
  • 才能をさらに発揮する
  • 未知の能力を開く、など。

癒やすとは…。
簡単に言うと、自分の内側から現れていることに気づき、それを受け入れることを言います。その行為によっては基本的には、過去に抱いた感情は解きほぐされていきます。過去の自分の感情や体験に愛を送る、ほめる、共感することも、癒やされることに多大な効果をもたらします。しかし、これらの行為も、自分の内側からのサインに気づくこと、そしてそれを受け入れることにより、はじめて可能になります。


ここまでが、「カウンセリングアイアム基礎」で学ぶ内容になります。受講者の進み具合によって内容など多少前後することもあります。

「青空スクール」「女性のための特別コース」「アスリート基礎コース」では、それぞれの目的に合わせた内容(意識の使い方など)を組み込んでいきます。また、以下の後半の内容を学んでいきたい場合は、上記3つのコースから、カウンセリングアイアムクラスに移行することもできます

カウンセリングアイアム後半の内容

本来の自分自身が求めている事はどんなこと

5~6か月目
後半では、さらに本来の自分が求めていることが明確になっていくよう、より個人の特質にあわせて講習を進めていきます。

・結婚
・仕事
・夢の実現
・アスリートの方や歌手の方、演技をする方であれば、パフォーマンス力の向上
・特殊技能・才能の開花など

一つひとつのテーマにしぼる形で、自分の内側のどのポイントに意識を向けていけばよいか、個人指導をしていきます。

7~8か月目

・深い部分を見つめることはたいへんなため、そのための手法を教授

自分が求めているものに意識を向けていく、または実際に目的をもち動き出すとき、それに関連する過去の感情やトラウマが内側にあると、それらは必然的に現実感をもち引き出されることが多くあります。たとえそのことを頭で理解していたとしても、体内で浮上してくるもの見つめ、カウンセリングアイアムを進めていくことは、たやすいものではありません。

そのため、とくにこのクラスの後半では、一人ひとりの状況にあわせ、個人指導という形をとっています。感情や身体の症状など、とくに見つめることが難しい部分に対して、丹念に見ていく手法を教授します。体内で浮上してくるものの裏側にこそ、自分自身が求めていた答えがあります。
下の図を参考にしてください。

図2

潜在意識の層に描いている5種類の図形は、過去に体験してきた感情やトラウマが潜んでいることを表しています。前述したように、これらは日常の出来事や目の前の人の言動をきっかけとして、体感できるように自分の内側で浮上してきます。

たとえば、「怖さ」が浮上してくると、目の前で起きていることを悪く捉えてしまうかもしれません。こうなると、本来の望みを捉えることも難しくなります。しかし、その「怖さ」の要因となる過去の感情や体験を見つめ、それを癒やしていくことができたら、壁の向こう側にある望みを、より明確に捉えられるようになります。

この5~8か月で習得する内容は、下記のようなことへも大きな作用をもたらします。


望みを勝ち取るために

「カウンセリングアイアム」の手法は、多くの方が、それぞれの内側で起こる変化に対応していけるように、また人生の本来の望みを勝ち取っていけるように、系統立てて構築してきました。一度身につければ、どんなテーマに対しても活用できます。また、自分がどのような状況にいても、自分のペースで活かせます。

そして、それぞれの状況に応じて手法の活かし方は多様的であるため、今後も変わらず、さまざまな角度から案内を進めていきます。受講後も、どうぞ本ホームページの記事や出版物などを参考にしてください。

「応用クラス」の受講もおすすめ

このページでは、主に「いつくしみ」を使う場合の案内をしてきましたが、長い期間体内にためてきた感情などを癒やしていく場合は、「いつくしみ」のエネルギーだけでは、ほどくことが難しいケースもあります。「応用クラス」で学ぶ各種のエネルギーは、奥に潜んでいる固くなった感情などにこそ非常に役立ちます。必要に応じて、「応用クラス」もご検討ください。

講習内容

カウンセリングアイアム基礎

◇カウンセリングアイアムの概論
◇基礎クラスの内容を復習・確認
・ハートの呼吸法と受盤ディスクについて。
◇ハートと「いつくしみ」の呼吸法の特性を生かし、自分をカウンセリングする技術を身につける
・呼吸法と問いかけの技術(自分の内側にある答えを見いだす)
◇「いつくしみ」のエネルギーを体内の必要な所に送る。
・潜在意識の深くにあるトラウマや感情を癒す技術を学ぶ。
◇インナーチャイルドや過去世の体験と今の自分の関係について。

カウンセリングアイアム後半

◇自分が本来もっている「ハート」を知る。
・自分の内側でより充実したハートのエネルギーを活用していく。
◇自分が叶えていきたいことをテーマにし、日常を通してさらにカウンセリングアイアムの技術を学ぶ
・事業展開、結婚、出産、夢の実現に。
・自分の特質や才能を順調に開いていく
(アスリートの方や歌手の方など、プロとして、第一線で活躍する方になどに)
◇本来の自分自身とハートを通し対話をする手法を学ぶ
・自分一人で「カウンセリングアイアム」を活用していくレッスン
(さらなるテーマや叶えたい夢が新たに出てきたときに活用していくために)
◇応用クラスで、ワークファイブやメディスンの使い方を学んだ方
・カウンセリングアイアムの技法と併用する手法を学ぶ。

授業形態について

月に1~2回のペースで、講習を行ないます。毎回受講者に合わせて課題を出します。講習内容を日常の中で実践していくと、おのずと上記の内容が身についていくようになっています。日常こそが、よりリアルに講習内容を活かしていく場です。それぞれのペースで進めてみてください。

対面、リモート(ビデオ通話)のどちらでも受講できます。
ビデオ通話は、LINE、スカイプ、メッセンジャー、Zoom、Google meetなど。

要項

<受講費・履修時間>
820,000円/24時間
※分割でのお支払いも可能です。
※履修時間と受講費の見直しをしております。(2021年2月12日更新)

<学習期間>
8~12ヶ月

上記の履修時間と学習期間は、カウンセリングアイアムの基本的な手法を身につけるために最低限必要な時間です。受講時間・回数はご要望により延長できますが、まずは基本を捉えていくことが何よりも大切です。また、このクラスは基本的にマンツーマンで行なう授業スタイルをとっているため、一定期間に多くの人数を承ることができません。

カウンセリング アイアムを受講する際は 以下のことをご留意ください。

カウンセリングアイアムクラスを受講していると、人によっては以下のようなことも起こります。

上記でも案内しているように、新たな道を歩もうとすると、一見、良くないと思える変化も一つの過程として起こります。心身の不調和や人間関係が悪化したように見えるなど、「なぜこんなことが起こったのだろう?」と戸惑うこともあるでしょう。

浮かび上がってくるものと対面することで、自身が抱える悩みの根本となる原因を明かしていくことができ、たいへん有益な結果を得ることができますが、その反面、「原因を観察し、過去の傷ついた自分を癒やす」ということは、ある程度の覚悟も必要となります。

自分と向き合うことは誰しも恐怖を抱くものです。
場合によっては、途中で受講を休むことがあっても、良いかと思います。それほど、誰にとっても難しく、逃げてしまいたくなることがあるのも事実です。だからこそ、本来の自分の願いを叶えたい、または進む道を間違えたくないと思うときこそ、カウンセリングアイアムの手法は、多くの人ににとって道しるべとなり、強い味方となります。

本クラスを受講していただく前に、簡単な面談をさせていただきます。
その理由は、基本的に個別で講習を進めるため承れる人数にも限りがあるからです。受講が決まった方には、確実にサポートさせていただきます。

また本クラスでは、履修24時間を基本として設定していますが、それぞれに内容の深さは異なるため、ご要望に応じ、受講時間をプラスして延長していくことも可能です。

『カウンセリング アイアム クラス』の受講を検討される方は、以上の内容をご承知いただければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

お支払い頂いた受講費について

途中で講座を取りやめた場合、連絡をいただいた時点で残りの講座料金を計算し30%分を返金いたします。受講中のエネルギーサポートや準備等に係る相応のエネルギーを使っているためであり、ご理解のほどよろしくお願いいたします

その他、詳細についてはどうぞ遠慮なくお問い合わせください。



参考:全講習一覧

各コースの詳細ページ

  1. ハートと「いつくしみ」を学ぶ基礎クラス
  2. 応用クラス
    メディスンコース
    ワークファイブコース
  3. カウンセリングアイアムクラス
  4. 青空スクール
  5. 女性のための特別コース
  6. アスリート基礎コース
  7. メディスンマッサージ
  8. スポーツカウンセリング
  9. ビジネスライフコーチング

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