アスリートの方、スポーツに関わる方へ

らいおんハート X Vision では、アスリートの方に基本として「意識の使い方や心身(メンタル)の調整の仕方」をお伝えしています。その理由は、意識の状態が身体の動きやパフォーマンスに非常に大きな影響を与えるからです。

すべてのコースにおいて最初に習得するのは、「ハートの呼吸法」です。

毎日の練習とともこの呼吸法を(5~10分など)取り入れていくことにより、心身を安定させるとともに、客観的に自分の状態を捉えられるようになります。

また、体内から浮かび上がる諸症状や日常で起こることを通して、自分自身との対話ができるようになれば、

  • なぜ怪我をするのか
  • 今の現状を打開するにはどのようにすることが大切か、など

核心をつく答えを少しずつ捉えられるようになってきます。

そして、すべてのコースで目標としているのは、

  • 一人一人が内側に秘めている才能を引き出していくこと

です。

それぞれの必要性に応じて、または「限界」と思えるところからさらに能力や才能を開ききっていけるよう、以下のコースを通して案内しています。

各講習にはそれぞれ特徴がありますが、ご自身に合うコースをお選びください。どのコースが自分に合うかわからない場合は、遠慮なく相談してください。

各種講習

アスリート基礎コース

日々の練習を通して、自分自身を調整していく技術を身につけます。人によっては、日常でのストレス、もしくは思いがけないことで、さまざまな感情が体内で浮上し、心身の調整が難しくなることがあるかと思います。
なぜこのような状態になるのか、まずはそのメカニズムを理論的に案内し、実際にどのように対処すればよいか、実践を通し案内していきます。さらには、故障や不振からの早期回復、そのほか問題の改善のために、またはパフォーマンスを向上、才能をより開花させるために、自分自身との対話の仕方をお伝えします。※グループ学習(スポーツ指導者、従事者も受講可能)


メディスンマッサージ

トレーナー、セラピストの方へ。アスリート基礎コース修了後の+αとしてお勧めコースです。本コースでは、受け手の身体を通し伝わってくるメッセージを、受け手に伝えるための技術を習得します(とくに施術をしているときなど)。私たちそれぞれの内側には、本来の自分自身が存在していて、身体に現れる各種症状や違和感などを通して、常にメッセージを発しています。そこには、受け手の生き方や物事への捉え方を変えていくための答えが用意されています。大切なのはそれに気づき、受け入れていくことです。施術する側が、身体を通し捉えたメッセージを相手に伝えることができれば、受け手本人は気づくことで意識が変わり、パフォーマンスにもよりよい影響が現れます。※グループ学習


スポーツカウンセリング

このコースで重要視しているのは、個人カウンセリングです。現在の課題を乗り越えるために必要なことに焦点をしぼり行ないます。また、自己調整能力を養っていくために、ハートの呼吸法を習得できるよう案内していきます。日々のバランスを整えられるように。集中力を生み出せるように。悩みを解決し、能力を発揮できるように。※個別学習


ビジネスライフコーチング

このコースでは、内側に潜む才能を開花させていくことを重要視しています。人生にはさまざまな転換期がありますが、現状を打開するためには、ときに自分のウィークポイントを見つめ直すことが大切になります。なぜなら、その部分にこそ、現実を切り開くための情報が宿っているからです。そのため、徹底して自分を見つめ自己管理ができるよう、コーチングを交え、セルフカウンセリングするための手法を伝えていきます。※個別学習


個人カウンセリング・コーチング

個人カウンセリング・コーチング

日常生活にはその先に進むための大いなるヒントが散りばめられています。このカウンセリング・コーチングでは原則的に、一人一人を見守っている存在(受け手の指導霊や守護霊など)から、もしくは本来のご自身から、問題の解決につながるメッセージを受け取って、受け手の方にお伝えします。現状を打開していくためのアドバイスを的確に行なっていきます。

講演について

以下の内容について、講演をいたします。

・練習ではできるのに、ここ一番で力が出せないのはなぜか? そのメカニズムについて。
・普段の意識の状態が肉体へ及ぼす影響について
・ケガをしたときに大切なのは自分自身と対話をすること
・不振やケガから立ち直っていくために大切なこと
・「ハートの呼吸法」と、自己調整力
・選手の育成と心のケアについて
※具体的な内容に関しては、ぜひお問い合わせください。

お問い合わせ

その他、詳細についてはどうぞ遠慮なくお問い合わせください。

お知らせ

らいおんハート X Vision では、自身の体験に基づく内容を体系的かつ理論的に確立し、事業を通して案内しています。ハートや愛、「いつくしみ」についてお伝えしていますが、宗教ではありません。またその関わりもありません。


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