このコースは、社会人や学生におすすめのコースです。
基本的には、 「基礎クラス」と「カウンセリングアイアムクラスの基礎」の内容を組み合わせていますが、受講する方に特化した内容となっています。
青空スクールが目指すもの
まず基本として大切なのは、どんなときでも自分自身を失わないでいることです。
外側からの情報に惑わされることもあるかと思いますが、 このコースでは、本来の自分自身と対話をする手法を重要視して案内していきます。
本来の自分自身についての詳細は以下のページを参考にしてください。
：本来の自分自身との対話：人生の答えを得ていくために
本来の自分自身は、日常を生きる自分に対し、さまざまなヒントを送っています。
たとえば、
- 耳に残る人の言葉や、同じような体験
- いく度となく自分の内側から浮上する考えや言葉
- 夢で見る内容
- 身体の痛みや各種症状、など
ときに、普段の自分では思いつかない発想やさまざまなことへの解決策を伝えてくれることもあります。それらを一つひとつ受け取って日常で活かしていけるように案内をしていきます。
またこのコースでは、「カウンセリングアイアムクラス」の基礎的内容をお伝えしていきますが、とくに以下のことをそれぞれの日常で応用できるように案内していきます。
- 不安などネガティブな感情への対処の仕方
- 日常に現れる諸問題に対処する、解決策を自分で得る手法
- 自分が本当にやりたいことを知り、実現していく技術、など
学習期間・受講費
◆学習期間：９ヶ月
授業時間21時間 各技法・課題の案内
基礎クラスの内容は、月２回のペース（90分×6回）
カウンセリングアイアムの内容は、月１回のペース（120分×6回）で講習をおこないます。
対面かオンライン（ビデオ通話）のどちらかをお選びください。
対面：埼玉県川越市の事務所か、出張にておこないます。
オンラインの講習：グループ講習は、Zoom、または Google meet。個別講習は、LINE・スカイプ・メッセンジャー・Zoom・Google meet でおこないます。
◆受講費
一括払いか月額制プランのどちらかをお選びください。
一括払いのメリット：月額制よりも総額の支払いを抑えられる。
月額制プランのメリット：講習料金を月額で支払える。自分の好きなところまで学べる。
２人以上のグループ講習
・一括払い 350,900円（税込）
・月額制プラン 40,400円（税込）×９回 計 363,600円（税込）
個別講習
・一括払い 598,400円（税込）
・月額制プラン 68,800円（税込）×９回 計 619,200円（税込）
◆講習開催時期
個別講習は、随時可能です。
出張講習に関してはご相談ください。各種団体の方、友人や知人と一緒に受講したい方など、各グループごとのオンライン講習も承ります（３人以上にて）。
本コースの特典
- 受講者全員に授業時間以外にフォローアップ！
Facebook の非公開グループページにて、特集記事を案内するなど必要時にピックアップ情報をお知らせします。Facebook への登録が難しい方は、LINE のオフィシャルアカウントから、同様の内容を配信します。
2024年3月末をもちまして、FacebookとLINEでのサービスを一旦休止します。代わりに2024年4月以降は、個別、グループごとに同様のサービスをしていきます。 - 授業の中で出す課題（らいおんハートが独自に作っているプログラム）を日々実践することにより、各手法を身につけられる！
- それぞれのニーズや個性に合わせて、特化した課題を提供！
- 仕事や日常生活に活かせるアイデアを受け取りやすくなる！
- 一人ひとりの内側にある才能がおのずと引き出されていく！
日常こそが、よりリアルに講習内容を活かしていく場です。それぞれのペースで進めてみてください。
申し込みについて
申し込みは、それぞれに以下のページからおこなってください。
グループ講習の月額制プランをご希望の方：
（オンラインサロンのグループ講習をご希望の方もこちらから）
グループ講習の一括払いをご希望の方：
個別講習をご希望の方：
講習内容
◆基礎クラスと同じ内容
ハートについて、基本的な内容から案内
・ハートの特質や効能、ハートの意識の使い方
・胸の中央に手を当てて行なう呼吸法
・ハートの呼吸法 問いかけの手法
ハートの意識をベースにおいた日常生活を送ることを目的とし、実践を繰り返し自分の手法として扱うことができるよう案内
・「いつくしみ」の呼吸法
：「いつくしみ」が持つ感情を癒し調整する特質を効果的に扱うために
・「いつくしみ」のエネルギー扱っていくための応用編（活用していくための技術）
◆カウンセリングアイアムの基礎編
カウンセリングアイアムの特徴を学ぶ
・人との関わりにおける誤作動はなぜ生まれるのか
・自分の内側との対話に「いつくしみ」の呼吸法を用いる
・身体の反応を見守る大切さを学ぶ
・「いつくしみ ドアtoドア」の技法を学ぶ
・自分の内側に潜んでいる感情の癒し方を学ぶ
・実践方法の具体的な案内 (日常生活の中で課題をこなし、手法を学ぶ)
→自分の内側での対話のやり方、答えの導き方を少しずつ捉えられるようになる。
感情が生まれてくる日常のサイクルを学ぶ
・なぜ感情は浮上するのか？ 身体の構造学から具体的に案内
・身近な人を通し、自分自身が映し出されていることを学ぶ
・以下のような疑問に答えを得ていくためにカウンセリングアイアム基礎編の手法を案内
「自分とは何者なのか？」
「自分が何を望んでいるのか？」
「なぜ不安が解消されないのか？」
詳細については、各ページの内容も参考にしてください。
：基礎クラス
：カウンセリングアイアム 上級クラス
講習をご希望の方は、以下のページよりお申し込みください。
グループ講習の月額制プランをご希望の方：
（オンラインサロンのグループ講習をご希望の方もこちらから）
グループ講習の一括払いをご希望の方：
個別講習をご希望の方：
そのほか、講習に関するご相談は、「お問い合わせ」のページからご連絡をお願いします。
参考：
全講習一覧
各コースの詳細ページ
