このコースは、社会人や学生におすすめのコースです。基本的には、 「基礎クラス」と「カウンセリングアイアムクラスの基礎」の内容を組み合わせていますが、受講する方に特化した内容となっています。
青空スクールが目指すもの
まず基本として大切なのは、どんなときでも自分自身を失わないでいることです。
外側からの情報に惑わされることが多くなっている昨今ではありますが、 このコースでは、本来の自分自身と対話をする手法を重要視して案内していきます。
※本来の自分自身についての詳細は以下のページを参考にしてください。
：本来の自分自身との対話：人生の答えを得ていくために
本来の自分自身は、日常を生きる自分に対し、さまざまなヒントを送っています。
たとえば、
- 耳に残る人の言葉や、同じような体験
- いく度となく自分の内側から浮上する考えや言葉
- 夢で見る内容
- 身体の痛みや各種症状、など
ときに、とっぴな発想やさまざまなことへの解決策を伝えてくれることもあります。そのため、自分の人生を豊かにするために、それらを一つひとつ受け取っていけるよう、案内をしていきます。
またこのコースでは、「カウンセリングアイアムクラス」の基礎的内容をお伝えしていきますが、とくに
- 不安などネガティブな感情への対処の仕方
- そこから自分が苦手とすることを克服していく流れ
- そして自分が本当にやりたいことを実現していく技術
をそれぞれの日常に応用できるように解説を交え、案内していきます。
講習内容
◆ハートと「いつくしみ」を学ぶ基礎クラス同じ内容
ハートについて、基本的な内容から案内
・ハートの特質や効能、ハートの意識の使い方
・胸の中央に手を当てて行なう呼吸法
・ハートの呼吸法 問いかけの手法
ハートの意識をベースにおいた日常生活を送ることを目的とし、実践を繰り返し自分の手法として扱うことができるよう案内
・「いつくしみ」の呼吸法
：「いつくしみ」が持つ感情を癒し調整する特質を効果的に扱うために
・「いつくしみ」のエネルギー扱っていくための応用編（活用していくための技術）
◆カウンセリングアイアムの基礎編
カウンセリングアイアムの特徴を学ぶ
・人との関わりにおける誤作動はなぜ生まれるのか
・自分の内側との対話に「いつくしみ」の呼吸法を用いる
・身体の反応を見守る大切さを学ぶ
・「いつくしみ ドアtoドア」の技法を学ぶ
・自分の内側に潜んでいる感情の癒し方を学ぶ
・実践方法の具体的な案内 (日常生活の中で課題をこなし、手法を学ぶ)
→自分の内側での対話のやり方、答えの導き方を少しずつ捉えられるようになる。
感情が生まれてくる日常のサイクルを学ぶ
・なぜ感情は浮上するのか？ 身体の構造学から具体的に案内
・身近な人を通し、自分自身が映し出されていることを学ぶ
・以下のような疑問に答えを得ていくためにカウンセリングアイアム基礎編の手法を案内
「自分とは何者なのか？」
「自分が何を望んでいるのか？」
「なぜ不安が解消されないのか？」
さらなる詳細については、各ページの内容も参考にしてください。
：基礎クラス
：カウンセリングアイアムクラス
授業形態について
月に約２回のペースで、講習を行ないます。毎回受講者に合わせて課題を出します。講習内容を日常の中で実践していくと、おのずと上記の内容が身についていくようになっています。日常こそが、よりリアルに講習内容を活かしていく場です。それぞれのペースで進めてみてください。
対面、リモート（ビデオ通話）のどちらでも受講ができます。
※LINE、スカイプ、メッセンジャー、Zoom、Google meetなど。
要項
＜受講費・履修時間＞
３人以上のグループ講習：350,900円／21時間
マンツーマンの講習 ：598,400円／18時間
※分割でのお支払いも可能です。
※マンツーマンの場合、複数人で行なうより進み具合が早くなるため履修時間が少なくなっておりますが、学ぶ内容は同じです。
※2023年3月15日より、インボイス（税制改革）制度の影響で、消費税を含めた上記の金額となります。3月14日までに申し込みが完了した方は、上記の金額から消費税（原価の10％分）を差し引きます。
＜学習期間＞
約7ヶ月
＜講習開催時期＞
グループ講習：お問い合わせください。
マンツーマン：随時可能です。
講習を受けたい方は、希望の日時などお気軽にお問い合わせください。必要に応じて、お仕事の依頼について のページ内にある予約スケジュールのカレンダーも参考にしてください。
お支払い頂いた受講料について
途中で講座を取りやめた場合、連絡をいただいた時点で残りの講座料金を計算し30％分を返金いたします。受講中のエネルギーサポートや準備等に係る相応のエネルギーを使っているためであり、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
その他、詳細についてはどうぞ遠慮なくお問い合わせください。
参考：
全講習一覧
各コースの詳細ページ
