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ハートと「いつくしみ」について

  • 2022年11月19日

「いつくしみ」とは:女性の質が生み出す愛の形

このページでは、「いつくしみ」とは何かについて、基本的な内容を案内していきます。 「いつくしみ」の基本 「いつくしみ」とはどんな感覚? 赤ちゃんを抱いたときや子どもを見守るときに、おのずと自分の内側で浮かび上がる愛しい感 […]

  • 2022年3月2日

ハートの呼吸法の効用とその仕組み

このページでは、「ハートの呼吸法」について、細かく案内していきます。 ハートの呼吸法は、日常を生きていくうえで活かせない場面はないくらいに、非常に有用な手法です。 たとえば、 何か作業をする前に心身の状態を整え作業の能率 […]

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