ハートの医学 自分を解き明かすための意識の使い方

新刊本のご紹介

■ 2021年1月16日刊行しました。
■ 題
ハートの医学 自分を解き明かすための意識の使い方
ハートと「いつくしみ」の実践案内 カウンセリングアイアムの基礎 
■ 価格
定価2,700円+税

■ 本書紹介
日常の中で起こる問題と思えるものは、すべて自分を成長させてくれるエッセンス。
自分とは何者であるのか?
なぜこんなことが起こるのか?
本来の自分を解き明かすことは、大きなテーマに見えて、実は日常で起こる事柄を通して自分と対話をすることで自然とそのようになっていくもの。日常には、そのサイン(メッセージ)が数多く散りばめられており、本書の中でそれらを活かしていく方法を案内しています。

まずは自分の内側に存在しているハートと、女性的な愛である「いつくしみ」についての理解を深め、それらを日常で起こるあらゆることに活用していけるよう、呼吸法や自分と対話をする手法を多くのワークを取り入れ紹介しています。

また女性に現れる特有の症状やアスリートが抱える問題に対処していくために有用な方法も提案しています。中高生から社会人、子育て世代の方など、あらゆる分野の方々に贈る『一生に一度は読んでほしい人生を解き明かすための書』です。ハートの医学シリーズの一冊目。

※本書は2017年出版「すべてが解決に導かれてゆく エネルギーの改善術」に大幅に加筆修正を加えた改訂新版です。

 目次紹介(抜粋)

1章 ハートについて 
ハートを土台として 
意識により自分が生み出すもの 
ハートの凄腕と言える特質 

2章 「いつくしみ」の概論 
「いつくしみ」の概念と特質

3章 準備段階としての呼吸法とワーク 
ステップ① 胸の中央に手を当てるハートの呼吸法 
準備段階としての「いつくしみ」のワーク 
ステップ② 日常の中で体感する「いつくしみ」を使う 
ステップ③ 胸の中央に手を当てるハートの呼吸法と「いつくしみ」のワーク

4章 ハートの呼吸法 太陽のいづるところ   
ステップ④ ハートの呼吸法 ワーク①、②、③
・ハートの呼吸法を活かすための具体例
・ハートには魂が座る玉座がある・「問いかけ」をいついかなるときも
ハートの呼吸法応用編 問いかけの手法を使う 
・ハートにおける受盤ディスクの役割・フラミンゴの法則?フレミングの法則?

章「いつくしみ」の呼吸法 
「いつくしみ」の呼吸法をマスターする 
ステップ⑤ 「いつくしみ」の呼吸法 
「いつくしみ」のエネルギーを体内の必要な部位に送る 応用編ワーク①、② 
未来の大切な場面に「いつくしみ」を送り、成功に導く 応用編ワーク③ 

6章 インナーチャイルドとカウンセリングアイアムの基礎 
インナーチャイルド 
・インナーチャイルドは導き手・オーラは感情や情報の記憶庫
・親からの愛を受け取ることによって生き方が変わる
カウンセリングアイアムの基礎 
一人ひとりの内側にはサインがある 
日常に現れる事柄から答えを導き出していく 
・妊娠してから体内に起こる変化・感じていることは貴重な財産・妊娠を望むときに
・不妊症について・妊娠後、中絶をした方へ・各種症状から転機を得る

7章 自分の中の向上の仕組み 
声や音にどう活かしていく? 
・変身する歌声
アスリートにとって有用な手段 
・自分の内側にこそメッセージは宿る・「ハートの呼吸法」を基礎管理として取り入れる
・不振からの脱出と怪我を未然に防ぐこと・日々浮かんでくる感情に対処する
「いつくしみ」を必要なところに送り届ける 応用編ワーク④ 
・プラスアルファして取り組むと限界地点を超える
女性が素敵になること 
・シミやそばかす・固定観念からの脱却と希望の選択 
コラム 役を演じることで生み出される意識 

8章 明らかな変化に向かう扉として 
次に向かうステップと本書のまとめ 
・内側に眠っている情報が私たちの思考を左右する・ゆるぎない自分に立ち返るために・希望の法則

 本文内容の一部抜粋

6章の一部 女性の方へのメッセージ

コラム 役者の方へ
7章の一部 アスリートの方への情報

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