講習

更新日：2024年5月25日

講習には、「自分のために学ぶコース」と「セラピストコース(自分と人のためにコース)」があります。どのコースに学ぶにしても、基礎クラスの内容が土台となります。

また、各コースで学ぶ内容は、皆さまそれぞれの大切な日常の中で生かすことができます。どの講習が自分に合うのかわからない方はお気軽にご相談ください。

自分のために学ぶコース

① 基礎クラス（すべての方へ）

② 応用クラス：作用性の高いエネルギーを扱い方を学ぶ
　^{（ワークファイブコース・メディスンコース）}

③ カウンセリングアイアム上級クラス：自分を解き明かすための手法を学ぶ
　^{_{（2024年6月現在：新規の申し込み6名可能です）}}

④ 青空スクール（社会人の方、学生の方へ）

⑤ 女性のための特別コース

⑥ アスリート基礎コース

⑧ スポーツカウンセリング
　_{こちらのページもどうぞ ➤➤}_{アスリートの方、スポーツに関わる方へ}

⑨ビジネスライフコーチング
　^{_{（2024年6月現在、}}^{_{新規の申し込みは6名可能です）}}
^{（基礎クラス、アイアム上級クラスの内容を学び、さらにはカウンセリング/コーチングを受けれるスペシャルコース）}

⑩プロテクションの講習：他の人からもらってしまうエネルギーから自分を守り、回復させる呼吸法

⑪チャネリングスタートアップコース：メッセージを受け取る技術を習得

　自分のために学ぶコース・各種一覧

セラピストコース：自分と、人のために学ぶ

⑦メディスンマッサージコース

⑩プロテクションコース_{^{（自分のために学ぶコースと講習内容は同じです）}}

⑪チャネリングコース

その他のセラピストコースについては以下のページをご覧ください。

　セラピストコース・各種一覧

※ 各講習の費用一覧

講習について

各講習の中で、共通して以下の内容を習得できるように案内しています。

１．自分の内側から答えを得る
２．心身の調節を自分でおこなう
３．自分の内側に埋もれている個性や才能をさらに引き伸ばしていく
４．人生の悩みや問題を自分を見直すことにより自己解決していく

人生の中では、そのままにしておきたいこと、または向き合うことが難しい問題など、数多くあるかと思います。特に子育てや、親子・夫婦・職場など人との関わりで生まれる悩みが多いかもしれません。また、将来のこと、夢の実現、怪我や病気からの回復、能力の発揮について悩むこともあるでしょう。

私が、講習を通し皆さまにお伝えしていることは至ってシンプル。「自分の内側にこそ答えがある」です。しかし、その答えをつかみ、適切な行動をとっていくことが、ときに難しくなることもあります。

だからこそ、らいおんハート X Vision では、安定した意識を保ち、適切なビジョン（答えや見通し）を得るための手法をお伝えしています。

人の内側には、自分でも簡単には気づけないほどの、才能や特質（個性）があります。
そして、日常とはそれを知っていく、自分を解き明かしていくための「旅」のようなものでもあります。だからこそ、問題と思えるものが日常では数多く引き起こされ、最終的には自分の内側に意識が向いていくようになるのだと思います。

各種講習で伝えている内容は簡単に言いますと、病気、ケガ、業績不振、人間関係での悩み、結婚、恋愛、将来への不安など、あらゆる問題をできるだけスムーズに解決していくための手法です。また人生のどんな場面においても、生かしていける内容です。

各種呼吸法やエネルギーワーク、自分の内側で問いかける手法など、それぞれのニーズに合わせて適切な活用法をお伝えしていきます。

３つの構成

らいおんハートの各講習は、以下のように大きく分けて３つの構成になっています。個人の必要度に応じて、それぞれのクラスにて各手法を学べます。

１．「基礎クラス」：人生を安定して生きるための土台を作る
・ハート（安定した意識）について学ぶ。自分自身と対話をする準備
・「いつくしみ」という一つの意識について学ぶ。その意識の使い方、それをエネルギーとして体内にめぐらせるための準備

２．「応用クラス」：作用性の高いエネルギーの扱い方を学ぶ
・メディスンコース
・ワークファイブコース

３．「カウンセリングアイアム上級クラス」：最高の自分になる技法の習得
自分本来の素晴らしさを自分で受け入れ、
・本来の力を発揮する
・自分の望みを勝ち取る
・本来の自分らしい人生を送る

どんな講習を受けるかは人によりさまざまですが、基本的な順番については、下の図を参考にしてください。

「２‐①②．応用クラス」と「３．カウンセリングアイアム基礎・後半」の内容をどちらも学ぶ場合、順番はどちらが先でもかまいません。（応用クラスは基礎クラスのように必須科目ではありません。必要に応じて受講してください）

「４．青空スクール」「５．女性のための特別コース」「６．アスリート基礎コース」の修了後、ご希望に応じ、「３．カウンセリングアイアム後半」への編入、または「２‐①②．応用クラス」の内容を学ぶことも可能です。

各クラスの違いと目指すもの

以下のことに焦点をしぼり、各クラスで目指すこと、またはその違いを案内をします。

それぞれのクラスで何を学ぶのか
また学んだことによって、どんなことに対応できるのか
「基礎クラス」と「カウンセリングアイアム上級クラス」では、どの程度まで、自分自身をカウンセリングすることに対し違いがあるのか

「基礎クラス」で目指すもの

ハートの呼吸法、「いつくしみ」の呼吸法の習得
問いかけの手法を学ぶ

この上記の技法を使い、日常の中で答えを得たい事柄が現れたときに有意義に活かす。

身体に違和感が現れたとき、または方向性に悩むときは、「どうしたら良いか」をハートという安定した意識の中で（呼吸法して）問いかけていくことが大切です。
このように自分と対話をしていくことにより、答えや指針となるものを受け取ることができます。意識の使い方、行動の仕方、身近な人との関係性などを修正し、より良い方向に現実（の問題など）を改善していけるのです。

自分のハートに意識をおいて生活をしていると、以下のようにそれぞれの質を向上させることができます。
・生活全般
・言葉の選択：
　文章・相手への気づかい・笑いを誘うときも
・パフォーマンス：
　表現力の向上
・学習時の落ち着き・語学の習得など
・仕事の質、効率の向上

また、このクラスで「いつくしみ」の呼吸法をマスターするのは、「応用クラス」や「カウンセリングアイアム」に進むための準備でもあります。「いつくしみ」のエネルギーは、感情を整える作用があるため、心身の調整に幅広く使えます。そのためこの内容は、日常の多くの場面で役立つとともに、他のコースを受けるためにも必須となります。

「応用クラス」で目指すもの

応用クラスでは、基礎クラスで学んだことを活かし、さらに作用性の高いエネルギーの扱い方を学んでいきます。

私たちの身体は基本的に、元素や素粒子、愛、意識などのエネルギーによっても形づくられます。このようなエネルギーは、存在しているかわからないくらいのものですが、時間を経て、少しずつ私たちの身体や心、意識の状態、または未来の事象に作用していきます。

この様子はある意味、思っていることが現実になる、という原理に似ています。私たちにとって目に見えなくても、意識により作られたもの（エネルギー的な性質をもつもの）は、現象化、物質化に影響を与えます。

この応用クラスを創設した理由は、日常の多くの事柄に対処していくためです。
とくに、体内の奥深くから浮上してくる感情やトラウマに対しては、「いつくしみ」のエネルギーのみで対処することが難しい場合もあり、そのときは応用クラスで学ぶ各エネルギーが役立ちます。

応用クラスは、二つのコースに分かれています。

ワークファイブコース：活用範囲が広く、より作用性が強いエネルギーの扱い方を習得します。
メディスンコース：活用範囲が広く、使い方がシンプルなエネルギーの扱い方を習得します。

※それぞれのコースの特色については、各ページを参考にしてください。

各種エネルギーを生み出し活用するために大切なこと

まずはハートの呼吸法をし、自分の内側を安定させます。そして、適切な「意図」を使うことにより、エネルギーを生み出し、活用していきます。
大切なのはハートの呼吸法を習得していることであり、各種エネルギーを扱うためには、内側が安定していることが非常に大切です。

各種エネルギーをどのようなことに活かしていけるか

心身の不安定さ、不調な部分を整える。
感情やトラウマに対して、とくに「いつくしみ」のエネルギーだけでは対処できないときに使える。
疲労回復、美容に活かす。

アスリートの方やパフォーマンスをする方への活用例

上記と同じ内容。
肉体の強化、安定性の維持（肉体と意識の調整）：本来の力を引き出し、パフォーマンスの質を向上させる。
怪我からの回復、不振からの脱出を早めていく。

「カウンセリングアイアム上級クラス」で目指すもの

「カウンセリングアイアム」とは、シンプルに案内しますと、「日常生活の中で起こる事柄を通し、自分自身をカウンセリングしていく」という意味合いです。

カウンセリングアイアムでの基本

身体のサインに気づいていく
起きる事柄に意識を向けていく

まずは上記の二つが基本として大切です。
そして、さらにこのクラスで目指すのは、

自分自身との対話を深めていくこと。

自己解決をする手法

潜在意識にある「過去の感情やトラウマ」は、日常のあらゆる出来事がきっかけとなり、浮上してくることが多くありますが、そのときにこそ「いつくしみ」の手法を用い、それらへの気づきと癒やしを深めていきます。このプロセスは非常に大切であり、本来の自分自身を取り戻すきっかけとなります。そして、さまざまなことに対する解決策を自然な形で見いだしていくことができるのです。

自分自身を解き明かしていく手法を身につける

下の図を参考にしてください。

図の線の下方にあるものは、潜在意識に埋もれている「感情やトラウマ（その記憶）」を表しています。

そして、その上に描かれている「人の大きさ」は、無意識のうちに、過去の体験やその感情にとらわれて生きる「日常の状態」を表しています。

また一方、右側の人は非常に大きく自由な状態に見えます。これが「本来の自分自身」。

成熟し、この状態に誰もがなっていけるよう、「カウンセリングアイアム」の技術を案内しています。

上の図は簡単な案内ですが、潜在意識には捉えることや見つめることが難しい、過去の感情やトラウマ、未解決な問題が数多く埋もれています。
しかしその奥深くには、「まだ見ぬ桜」。その人しか持ちえない個性や特質、才能、人生の計画が存在し、実際に体験され、日の目を浴びることを待ちわびています。（結婚や出産、より高い幸福感、成熟さ、敏腕さ、夢の実現、事業の成功など）。

「本来の自分自身」というものは、想像を超えた、はるかに大きな存在です。その輝く人生を歩んでいくために、私たちには数多くの機会が日常で、もたらされます。機会がめぐってきたとき、たとえそれにより自分の内側がえぐられるように感じても、自分を成長させることが大切だからこそ、多くの機会は運ばれてきます。

人生には一人ひとりの流れがあって、その体験を通してこそ多くのことを学ぶことができます。しかし大切なのは、自分の内側で起こっていることを受け入れていく勇気。そのときこそ、このクラスで学ぶ「カウンセリングアイアム」の手法が大きく役立ちます。

苦しい体験をしている、たとえば自分を否定してしまう、自分が悪いと思う、多くの問題が降りかかる。アスリートであれば、スランプにおちいる、ケガをする、輝けない。このときこそが、リアルに自分と対話をし、原因をひも解き、現実を変換させていくタイミング（＝流れ）なのです。実体験を通し学ぶことの深さは、何ものにも変えがたいもの。このクラスで学ぶ内容をさまざまな局面で活かしてみてください。

※応用クラスでエネルギーの活用術を学んだ方は、その技術をカウンセリングアイアムの手法の中で大いに活かせます。
※「４．青空スクール」「５．女性のための特別コース」「６．アスリート基礎コース」で、どの程度上記の内容を習得できるかについては、日常での実践度合いによっても異なります。細かい内容については、「カウンセリングアイアムクラス」のページをご覧ください。

以下のページも参考にしてください。
：自分とは何者であるのか、そのほどき方：カウンセリングアイアムの手法