2021年 秋から始まる講習を受け付けています
どの講習を受けたらよいかわからない方は、事前に相談をすることができます。詳細については、事前の相談のページをご覧ください。個人の方は、今年の秋からはじめることも可能です。団体の方は、必要な分の打ち合わせを経てから開始となります。そのほか、個人・企業のカウンセリング（コーチング）セッションは、随時受け付けております。エッセイもあわせてご覧ください。最近の体験談を載せています♪
「自分を解き明かすための意識の使い方」
らいおんハート X Vision が目指しているものは、この手法を多くの方に伝えることです。
「自分を解き明かすための手法」は、いたってシンプル。
まずは、以下の3つを基本として大切にしています。
１．ハートの呼吸法を習得すること
２．自分の内側での対話の手法を学ぶこと
３．身体の特質を大いに使っていくこと
体内に起こる反応や現れる各種の症状は、自分にとってふさわしい答えを見つけ出すためのきっかけになります。
なぜ体内にそれらが現れているのか、対話をくり返していくことで、
・自分を知ること
・自分のやりたいことを見いだすこと
・問題があるなら、どの点を修正すればよいか答えを知ること
すなわち、問題を解決することがおのずとできるようになります。
たとえば、
出産を望むとき、または育児、子育てで悩むとき
結婚を望むとき、または結婚生活で悩むとき
就職活動、仕事全般（職場での出来事も含め）、事業経営で悩むとき
アスリートの方、表現をする方は、ケガや不振からの復活、パフォーマンス力の向上を望むとき、
解決したい問題の答えは、すべて自分自身の内側にあります。
この内側という言葉を使うのは、根拠があるからこそです。一人ひとりの内側には本来の自分自身がいます。そして、日常を生きる自分が望む方向に進めるよう、さまざまな角度から、常にメッセージを送っています。物事がスムーズにいかないことも、身体に各症状が現れることも、一つひとつが、答えとなるものを見いだすためのメッセージです。
だからこそ、私は、自分自身と対話をする手法を伝えています。
答えを見いだすための力は、外側にあるのではなく、自分の内側にこそあります。
らいおんハート X Vision の案内が必要なときは、どうぞ思い切って扉を開いてみてください。答えの見つけ方をご案内いたします。使ってこなかった技術であるがゆえに、はじめは難しく感じるかもしれません。しかし、実際に使ってみると、その有効性を実感できるかと思います。
状況に合わせ、いくつかのクラスをご用意しておりますので、各ページを参考にしてみてください。はじめて目にする言葉や、各コースの名前などに最初は混乱するかもしれません。まずは以下のページからご覧になってみてください。
：「らいおんハートのこと」ページ内の「経営理念」
（「ハート」と「いつくしみ」についてシンプルに述べています）
：「講習について」ページ内の「各クラスを準備した目的」
らいおんハート X Visionで生み出してきた一つひとつの手法がさまざまな分野に、また多くの方に活かされていくことを、心から願っています。
