ハートとは、自分を整え、人生を導くために必要なもの。

もともと人間に備わっている原理を使う。

日常で私たちは数多くの問題にぶち当たります。さまざまなことで思い悩み、長い間気分が落ち込むこともあるかと思います。それはまるで太陽をおおってしまう雲のようなもの。しかし、私たちの内側には常に太陽のように光り、熱をもち、愛そのものである「ハート」が存在しています。これは人間にもともと備わっている原理です。



デオキシリボ核酸(DNA)という言葉を知っていますか? 

デオキシリボ核酸は、遺伝情報という意味でも使われています。私たちの内側(=潜在意識)には、デオキシリボ核酸のように目に見えないため、気づかないでいる情報が数多く眠っています。

非凡な才能やその人らしさ。
人生の計画。ある日突然に始まる人生の新しい展開。
もともと備えている知恵。
遠い過去に体験したときの記憶や感情、など。

下の図を参考にしてください。


一人ひとりの内側には、このような、まだ知り得ていない情報や人生の設計図が眠っているのです。それらは、あらゆる体験を通し、気づきを深めるごとに実感できるようにもなっていきます。

ハートもその一つ。

もちろん「ハート」も、デオキシリボ核酸であるかのように、私たちの内側にしっかりと刻まれています。
「ハート」とは、愛そのものであり、太陽のように明るい素材です。そして大地のように、人間としての生活の土台となるものであるため、このハートにつながって生きていくことは、非常に有意義であり、重要なことであると言えます。

だからこそ、その感覚をゆっくり目覚めさせてください。
らいおんハート X Vision では、「ハートに意識をおくことの大切さ」と「ハートの呼吸法」を多くの方々に伝えています。時間をかけて行うことが非常に大切でもあるため、あせらずに実践を重ねてください。

基礎的なことから学ぶ

私たちの日常では意識がくもりやすくなることが多く、ハートがあること自体も忘れがちになることが多いため、ハートに着地していくための手法を、基礎的なことからお伝えしています。

そのためにもまず大切なのは、「ハートの呼吸法」を習得していくことです。
この呼吸法を日々行なっていくだけでも、さまざまなアンバランスなものが整います。

たとえば、家庭や職場で現れる迷いや怒りなど、さまざまな気持ち。または、将来や健康への不安など。このような意識の状態で見えてくる景色は、落ち着かないものであるかもしれません。
しかし、ハートの呼吸法を用い、内側の意識の状態を安定させていくと、一つひとつの事象に対する見方に変化が現れてきます。その結果、人への対応の仕方や、自分の行動にも同様に変化が現れてきます。

答えや才能を引き出すためには対話が大事

また、上記のような基礎的なことに加え、誰もが内側に秘めている才能を引き出し、自由に表現していくための案内をしています。人によっては才能を表現していくために自分自身と向き合う必要性が出てくることもあります。その理由は、才能を表現したくても、それをはばむようなトラウマや感情が内側に潜んでいるからです。

しかし、不思議にも見えるのは、このようなことが表に現れてくるためにも、人生は展開されていくということです。非凡な力を持っている人ほど人生は困難に見え、謎に包まれているように思えるかもしれません。

トップページでも案内をしていますが、基本的に、私たちの内側には、自分が求めている答えがあり、その答えにたどり着くためには、自分との対話を重ねていくことが大切です。

「ハート」は独立している国そのもの

上記のように、ひとり一人の内側には、まぎれもなく「ハート」が存在していますが、大切なのは、意識して自分のハートにつながろうとすることです。独立している一つの国のごとく、内側に存在している「ハート」を一人ひとりが自分のものとしていけるように、さまざまな角度から案内してまいります。

それぞれに興味のある事柄に「ハート」を使っていくことから、はじめてみてください。

ハートの呼吸法を生かせる分野

「ハートの呼吸法」によって、自分の内側が整うと、外側に現れるものも同じように整います。以下の例を参考にしてください。

音楽:歌や演奏では、音も整った状態になるでしょう。
  :さらに吹奏楽や合唱など、多人数になる場合は、全体的な調和が保たれるでしょう。
文章:書き表していく文章もおのずと整ったものになるでしょう。
話し言葉:声質や表す内容が、同様に聞き手が受け取りやすい状態になるでしょう。
スポーツ:内側の状態は、身体の動き、パフォーマンスの表現力に良い影響を及ぼすでしょう。

ここで挙げている例以外にも、数多くのことに活かすことができます。また、実際に「ハートの呼吸法」の作用を生み出すためには、日々の実践がなによりも大切となります。

講習を受けたい方へ

講習は目的に合わせ、いくつかのクラス(コース)があります。もっとも簡単な内容は、「基礎クラス」で学ぶことができ、基本的に誰にとっても日常で活かしていける内容になっています。自分にとって「ピン」とくる(目に留まる)クラスがあるときは、きっとそのクラスの内容がみなさまのお役に立つと思います。

オリジナルの講習と教材を各種団体ごとに。

また、各種講習の中に受けたい内容がない場合、もしくは独自のものを作成する要望がある場合は、ご相談ください。実業団、学校(高校・大学・各種専門学校など)、会社組織の目的に合わせオリジナルのものを作成していくことが可能です。


ハートと「いつくしみ」については、以下のコースで主に学ぶことができます。


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