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呼吸法の活かし方

  • 2021年3月13日

自分の内側には、答えが常に届いている

どのように生きていったらいいのか、何をしたらいいのか。この問題はどのように解決したらよいのか。これらの答えとなるものは、自分が知らないうちに(心の)内側に届いていることが多くあります。 不安な感情が内側にあると、頭でさま […]

  • 2021年3月8日

役を演じることで生み出される意識

私は、あるときから俳優をしている方たちが気になるようになりました。演技をしているときに使っている意識が、実生活に影響を与えることはないか 、と疑問を抱くようになったのです。 役を演じるときは、まさに役柄になりきっていくで […]

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