- 2023年2月4日
「本番に向けた調整に大切なこと」大阪女子マラソン2023を観て(2019年12月の記事を加筆修正)
今日は、2023年1月29日。自宅でゆっくりしながら「大阪女子マラソン2023」をテレビ観戦していた。そして、レースを見終えてから、以前に書いた記事を思い出し、再び自分で読んでみると、どうしても加筆修正をしたくなった。そ […]
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このページでは、自分自身で答えを導くときの参考例を案内します。今回は、拙著「身体の症状から答えをひも解く『ハート』のメソッド」の内容を抜粋してお届けします。 基本的に、答えを自分の内側で得ていくときに大切なのは、以下の3 […]