今日のカウンセリング：「本番で結果を出すにはどうしたらよいか？」
n o t e（ブログ）に掲載している詩やエッセイなどもあわせてご覧ください。
：夫婦の会話、コミュニケーション力
：「音楽なんてキライだ！」～歌いたかった私の物語 （毎週月曜日に次の話を配信予定）
講習とカウンセリング・各種セラピー
更新日：2022年12月12日
らいおんハート X Vision（エックスビジョン）では、どの分野でも、人生のあらゆる状況でも下記の内容を活かせるように、各講習にて必要な手法を伝えています。
１．自分の内側から答えを得る
２．心身の調節を自分でおこなう
３．自分の内側に埋もれている個性や才能をさらに引き伸ばしていく
４．人生の悩みや問題を自分を見直すことにより自己解決していく
（１～４の詳細については、トップページの補足 のページをご覧ください。）
また、日常の問題を早く解決していきたい方のために、個人・企業カウンセリング もおこなっています。どんな問題に対しても、基本的な答えはそれぞれの内側にあります。日常を生きていく中で問題を解決していけるように、的確にアドバイスをします。
各講習は、たとえば、以下の方におすすめです。
アスリートの方、そのほか俳優や歌手の方など表現者
・日々の心身の調整（コンディショニング）
・集中力の持続、パフォーマンスの安定
・本来のパフォーマンス力や埋もれているさらなる才能の発揮など
（上記内容は、スポーツに従事する方々にも役立つ内容です）
上記の内容が可能になる講習については、アスリートの方、スポーツに関わる方へ のページをご覧ください。
各球団や実業団、学校（高校、大学など）のチームなど、各団体の方からのご要望を承っております。ご希望に応じ講習の内容を組み立てていくことが可能です。詳細については、お問い合わせください。
ネガティブな意識の状態は、体が重くなる、動きにくくなるなど、よりパフォーマンスに強く影響を与えます。意識と身体の関係について、また、意識（メンタル）の状態をより安定させるための案内については、ハートの呼吸法の効用とその仕組み のページを参考にしてください。
そのほか、n o t e に掲載中のアスリートに関連する記事も必要に応じてご覧ください。
（ アスリート以外の表現者の方が講習を希望する場合、アスリートの方の受講内容と基本的には、かわりません。不明な点はお問い合わせください）
社会人
・仕事の能率を上げる
・諸問題の早期解決
・アイデアをつかむ、など
個人の方が受講を希望する場合は、講習について のページからご覧になり、「基礎クラス」または「青空スクール」のページなどを読み進めてみてください。
企業研修などのご要望も承っております。ご希望に応じ講習の内容を組み立てていくことが可能です。内容については、人材育成：企業研修・アスリートの方に向けた講習 のページを参考にしてください。詳細については、お問い合わせください。
女性
・結婚、出産、子育てに向けて（自分のことを知り、心身の調節の仕方を学ぶ）
・更年期の諸症状に対処（手法は基本的に上記と同様）など
上記の内容についての詳細は、女性のための特別コース のページをご覧ください。
会社経営者
・事業をどのように進めたらよいか（短期、長期の計画など）
・自分との向き合い方
・問題の解決のために答えを得る、など
講習を希望する場合、内容は個人のニーズにより異なりますので、詳細についてはご相談ください。カウンセリング・コーチングをご希望の方は、個人・企業カウンセリング のページをご覧ください。
参考：ビジネスライフコーチング
学生
・勉学の能率を上げる
・将来の夢を追いやすくする
・心身を安定させる、など
上記の内容を学生のうちから身につけ、それぞれの人生の中で活かすことができます。
各学校（高校、大学、専門学校など）からのご要望を承っております。学生のうちに時間をかけて学べれば、その分、内容が深く身につきます。授業時間や内容など詳細については、お問い合わせください。
個人にて受講を希望する場合は、講習について のページからご覧になり、「基礎クラス」または「青空スクール」のページなどを参考にしてください。
状況に合わせ、いくつかのクラスを用意しておりますので、各ページを参考にしてください。はじめて目にする言葉や各コースの名前などに、最初は混乱する場合もあるかもしれません。そのため、まずは以下のページからご覧になってみてください。
：「講習について」ページ内の「各クラスを準備した目的」
：「らいおんハートのこと」
らいおんハート X Visionで生み出してきた一つひとつの手法がさまざまな分野に、また多くの方に活かされていくことを、心から願っています。
お知らせ
らいおんハート X Vision では、自身の体験に基づく内容を体系的かつ理論的に確立し、事業を通して案内しています。ハートや愛、「いつくしみ」についてお伝えしていますが、宗教との関わりは一切ございません。
